Pourquoi 100 secondes ?
Le chiffre rond simplifie le calcul : ton total de clics ÷ 100 = ton CPS. 650 clics, c’est 6,5 CPS. Au-delà de ça, 100 secondes suffisent pour que la gestion du rythme, la posture et la concentration pèsent autant que la vitesse des doigts.
Repères sur 100 secondes
| Clics | CPS | Niveau |
|---|---|---|
| Moins de 450 | moins de 4,5 | Débutant |
| 450–550 | 4,5–5,5 | Moyen |
| 550–700 | 5,5–7 | Bon |
| 700–850 | 7–8,5 | Très bon |
| 850+ | 8,5+ | Remarquable |
Les trois phases
- S’installer (0–20 s). Trouve une vitesse que tu pourrais tenir « éternellement ». Elle doit sembler presque trop facile.
- Tenir (20–80 s). C’est là que la plupart des scores se perdent. Vérifie ta posture : poignet bas, épaule détendue, respiration régulière.
- Accélérer (80–100 s). Dépense toute l’énergie qui te reste. Le graphique doit remonter légèrement à la fin.
Installe-toi confortablement
Les tests longs révèlent les défauts de ton installation. Assieds-toi avec l’avant-bras posé sur le bureau et la souris près du corps. Une souris trop petite pousse à serrer plus fort. Si tu te surprends à serrer, relâche ta prise. Tu dois seulement appuyer sur le bouton, pas tenir la souris en place.
Les tests de 2 minutes et de 5 minutes sont l’étape suivante.
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