Ein Marathon, kein Sprint
Über 300 Sekunden hängt dein Ergebnis viel mehr von Durchhaltevermögen ab als vom Tempo. Am besten schneiden die ab, die einen sanften, bequemen Rhythmus wählen und ihn fast ohne Schwankung halten. Rechne mit etwa 55–75 % deiner 10-Sekunden-CPS.
Richtwerte für 5 Minuten
| Klicks | CPS | Niveau |
|---|---|---|
| Unter 1.200 | unter 4 | Einsteiger |
| 1.200–1.500 | 4–5 | Durchschnitt |
| 1.500–1.800 | 5–6 | Gut |
| 1.800–2.250 | 6–7,5 | Sehr gut |
| 2.250+ | 7,5+ | Außergewöhnlich |
Bevor du startest
- Richte dich richtig ein. Unterarm auf dem Tisch, Ellbogen etwa im 90°-Winkel, Maus nah bei dir.
- Wärm dich sanft auf, aber mach vorher keinen Sprinttest. Du willst frische Muskeln.
- Plan Pausen über die Technik, nicht über die Zeit. Der Timer stoppt nicht, aber du kannst Finger oder Tasten wechseln (jede Maustaste zählt), um eine Muskelgruppe auszuruhen.
Während des Tests
Wähl ein Tempo, bei dem du fast noch reden könntest. Denk ans Diagramm: Eine ruhige, fast flache Linie bei moderaten CPS schlägt eine Linie, die hoch startet und abstürzt. Wenn es weh tut, hör auf. Kein Ergebnis ist eine Verletzung wert.
Sicherheit zuerst
Fünf Minuten wiederholtes Klicken belasten die Sehnen in Hand und Handgelenk spürbar. Versuch es höchstens ein- oder zweimal am Tag und lass es ganz, wenn dir Handgelenk oder Hand schon wehtun.
Für die ultimative Herausforderung gibt es den 1000-Sekunden-Test.
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