空格键马拉松
到了120秒,测试主要考验体力分配。通常你的平均速度会在10秒速度的60%到75%左右。表现最好的人会选一个舒服的节奏,从头到尾几乎不变。
什么时候该停
连续两分钟快速重复按键,对拇指和手腕的细小肌腱是实实在在的负担。如果感到剧痛、拇指根部灼热、刺痛或麻木,请停止测试。这些是劳损的信号,而不是努力的表现。长时间测试每天最多做一两次;如果第二天早上手还疼,就休息几天。你的最好成绩会一直在这里等你。
2分钟参考
| 按键次数 | 每秒 | 水平 |
|---|---|---|
| 少于420 | 低于3.5 | 放松 |
| 420–600 | 3.5–5 | 一般 |
| 600–780 | 5–6.5 | 快 |
| 780–960 | 6.5–8 | 很快 |
| 超过960 | 超过8 | 出色 |
这个时长的技巧
- 计划好换拇指,每20到30秒一次。
- 轻轻地按:用力过度会更快疲劳。
- **结束后休息一下。**不要连着做马拉松测试。
其他时长
想换个挑战?空格键计数器可以在1秒到2分钟的所有时长之间切换,还有自由计数模式。
常见问题
2分钟按多少次算好?
大约420到600次(每秒3.5到5次)是平均水平。两分钟超过780次就很快了。
按住空格键不放算吗?
不算。系统的自动重复会被忽略。只统计分开的每一次按下,在触摸屏上,每点按一次区域算一次。
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